守护“肠”健康，“胃”爱前行

  鲁网9月27日讯 杏林春暖，大医精诚。一位老年女性患者，大便带血半年，腹胀2日，无腹痛腹泻来平度市第三人民医院就诊。在对其进行了胃肠镜检查后，最终确认为“乙状结肠癌”入住外二科。9月4日，科室主任马学雷带领副主任医师傅志海、主治医师任胜军组成医疗小组，经过详细的查体及缜密的讨论，制定了严谨的手术方案，尽快为患者进行了“乙状结肠癌”治疗术。医疗小组的每位大夫都具有娴熟的手术技术及丰富的临床经验，历经接近3小时的精细操作，手术圆满完成。经过医护人员后续的规范治疗及精心护理， 9月15日病人好转出院。

  岁月更替，华章日新。平度市第三人民医院胃肠外科，收治范围覆盖了大多数腹部外科疾病。在这里，除了精湛的医疗技术，尊重生命、尊重患者的医德医风，更让患者体会到不一样的人文关怀。

  目前，该科室常规开展胃肠外科常见疾病如肠梗阻、阑尾炎、疝气、痔瘘等疾病的诊治，多采用腔镜微创手术，不仅手术时间短，创伤小，而且恢复快，复发率低，无手术疤痕，极大缓解了手术对患者的伤害。另外常规开展消化道肿瘤一一胃癌、结、直肠癌的规范化治疗，大大提高了患者术后的生活质量。

  老话说的好，肠健康才能常健康。肠道它是一个“沉默的器官”，因为很多肠道疾病，在早期的时候可能并没有很明显的症状。所以，注重身体健康，就需要多关注肠道健康。

  （一）如何观察大便，监测肠道健康？

  异常排便——便便变细、便便有沟槽、便便带血、便便长期不成形。便便后，别忘回头看一看。如果出现以上4个异常并伴随肛门坠胀，就应警惕癌症到来的风险！

  （二）如何区分痔疮和肠癌？

  痔疮出血的血液颜色是鲜红色的，便后出血，一般在便后手纸上有血迹，肛门可能会滴血。  

  肠癌出血的血液颜色是偏暗红色的，并且大便与血液混合，可能还会伴有粘液等；

  都说「十人九痔」，跟肠癌一样，痔疮在发病的时候通常也会出现大便带血的情况。

  （三）解除肠道健康隐患，养成健康生活方式

  (1)健康121

  日行一万步、吃动两平衡、健康一辈子。

  （2）健康饮食方式

  养成良好的饮食习惯。不要暴饮暴食，少吃生冷、辛辣、刺激、油腻的东西。多吃富含膳食纤维的水果蔬菜，可以促进肠道蠕动，有利于保持大便通畅。

  (3)日常补充益生菌一一最佳解决方案

  益生菌一般只能在体内存活3到5天，所以必须多吃蔬菜水果这类富含“膳食纤维”和“寡糖”的“益生元”，替益生菌打造良好的生长环境，并使其获得丰富的营养来源，这样才能加速繁殖，改善体内菌群平衡，提升免疫机能。

  （四）定期体检不可或缺

  有人说自己平时特别健康，没有腹泻便秘，肚子也不疼，不用查结肠镜。一旦察觉有异常才就医，20~25%的病人发现时已经是晚期。可见用症状判断并非是及早发现肠癌的好方法。所以应定期做粪便潜血检查，甚至更积极地做肠镜检查防患于未然。

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  （本网记者）