平度市第三人民医院提醒您：慢性肾病的这些症状要重视

  鲁网10月19日讯 根据著名医学杂志《柳叶刀》刊发的一项调查数据显示，我国慢性肾脏病患病率为10.8%，全球每10个人中有一个人可能患慢性肾脏病。其中60岁以上的老年人患病率已经高达19.25%。而80岁及以上高龄老年人慢性肾脏病的患病率可高达64.1%。老龄化越来越严重的社会现状，不得不对老年人慢性肾脏病这一“慢性杀手”引起重视！

  “医生，我好多年了一直都患有慢性肾脏病，平时也没什么太不舒服的地方，感觉问题不大就没管它，怎么突然就变成尿毒症了！”

  正是因为对于“慢性”两个字放松了警惕，没有给予足够的重视，才导致了病情加重变成尿毒症，此时后悔也来不及了！

  下面，平度市第三人民医院就来给大家科普一下老年人肾脏的变化，以及导致慢性肾脏病的常见因素，以增强老年朋友们保护肾脏的意识。

  关于慢性肾脏病

  慢性肾脏病是各种原因导致的肾脏结构、功能障碍的疾病，早期通常没有明显症状，但随着病程的不断进展，最终会发展成为尿毒症，甚至危及生命。

  慢性肾脏病的发病率高，但知晓率低、预后差， 已经成为了危害公众健康的重大公共卫生问题。尤其老年人的感觉较为迟钝，肾脏病的早期症状更容易被忽视。

  老年人患慢性肾脏病的常见原因1肾功能生理性减退

  由于老年人本身的年龄因素，全身器官功能低下，肾脏发生老化，肾小球滤过率降低，对疾病的抵抗能力也随之下降，增加了慢性肾脏病的患病风险。

  慢性疾病

  老年人年纪偏大，且伴随的慢性疾病较多，高血压、糖尿病、动脉硬化等代谢性疾病会加重肾脏原有负担，从而引起肾脏损伤或致损伤加重。

  老年下尿路结构改变

  老年男性易发生前列腺肥大，严重者会引起梗阻性肾病，破坏肾功能。老年女性易出现骨盆松弛、尿失禁、尿路感染、泌尿系肿瘤而导致肾功能下降。

  长期服用药物

  由于慢性疾病需要常年服药，如心血管、肝脏、呼吸道类的药物之间有反应，导致其直接对肾脏损伤。在后期需要做造影、增强CT及相关介入检查等也可能会直接致肾脏出现不可逆的损伤。

  长期高蛋白饮食

  随着生活水平的提高，越来越多的人开始注重养生，看望老人的时候很多带的都是营养保健食品，其中不少是高蛋白营养品。但老年人如果盲目补充高蛋白，不仅不会补充营养，还会加重肾脏负担，让肾脏“累”出病来。

  如何判断老年人患上了慢性肾脏病

  当老年人出现以下症状时，就需要提高警惕，及时前往医院就诊检查。

  ★  夜间排尿次数增多；

  ★  血尿；

  ★  食欲减退、恶心、呕吐；

  ★  眼睑及下肢水肿；

  ★  血压增高。

       怎样预防老年人出现或者加重慢性肾脏病？

  除了避免劳累和防止感染之外，还需要注意以下几点：

  ① 低盐饮食

  每天摄入的盐分过多，不仅会增加肾脏负担，还会引起水肿和高血压，尤其是老年人。因此，老年人要注意清淡饮食，将每日盐摄入量控制在6克以内。

  ② 严格控制“四高”

  “四高”指的是高血压、高血糖、高血脂和高尿酸，这些因素如果控制不佳，都会对肾脏造成一定的损害。

  ③ 严格遵医嘱用药

  老年人的肾脏对药物的代谢能力低，如果滥用药物，很容易发生药物性肾损伤。因此，老年人如果出现身体不适，一定要及时去正规医院接受专业治疗，不要盲目在家中服用药物或保健品。

  ④ 优质蛋白饮食

  老年人要保持良好的营养状态，但也不宜摄入过多的蛋白，建议每日的蛋白质摄入量为1-1.2克/每公斤体重，并以动物蛋白为主（如蛋清、牛奶、鱼、瘦肉、家禽等），减少植物蛋白的摄入（如花生、谷物等）。

  ⑤  定期检查、体检

  由于慢性肾脏病早期阶段通常没有自觉症状，建议老年人每3-6个月检测尿常规、尿白蛋白肌酐比值和肾功能，每年进行一次全面体检。

  温馨提示

  1、就诊科室

  平度市第三人民医院糖尿病肾病门诊（内分泌门诊）

  2、咨询电话

  0532-84328131

  平度市第三人民医院竭诚为民服务！

  （本网记者）