赋能基层 守护健康——胶州心理康复医院为基层干部进行专题培训

  鲁网9月24日讯  近日，胶州心理康复医院社会心理服务中心副主任崔孝凯受邀为青岛大学专题培训班开展集中授课，为参训基层干部送上专业的心理疏导与健康调适指导，切实帮助基层干部缓解工作压力、调适身心状态，提升履职抗压能力。

  本次授课以《情绪、压力与躯体健康调试》为主题，紧密结合基层干部工作强度大、事务繁杂、压力来源多元的岗位特点，精准聚焦基层工作中的情绪管理、压力疏导、身心养护等要点，摒弃枯燥的理论灌输，采用“理论讲解+沉浸式体验”的创新授课模式，内容贴合基层实际、通俗易懂、实用性强。

  课堂上，崔孝凯系统阐释了压力与负面情绪的产生机制、躯体化表现以及对工作生活的影响，深入浅出地讲解科学的情绪调控、压力缓解与身心调适方法。同时融入互动体验、情景模拟等趣味环节，让抽象的心理学知识变得直观可感，课堂氛围轻松活跃、趣味横生。参训学员纷纷表示，课程干货满满、贴合实际，极具指导性和实用性，对今后舒缓工作压力、维护身心健康、高效履职干事具有重要的指导意义。

  此次专题授课，充分展现了医院精神心理专业团队的过硬素养与专业实力，进一步拓宽了心理服务的辐射范围。未来，医院将持续发挥专业优势，深耕心理健康服务领域，积极开展各类公益宣讲、专题培训等服务，助力更多群体守护心理健康、赋能身心成长。（孙强 刘琦）