老年人心理疗愈居然可以这么玩

　　鲁网12月7日讯（记者 刘亮亮）“箱庭游戏”太嗨啦！“这是我梦想中的田间家园生活，舒适、安静、丰富，感觉很痛快！”“在沙盘上好像回忆了我和丈夫的一生，我们结婚66年没有吵过架……”“整个过程非常自由、非常舒适，当然也很开心！”……

　　12月6日下午，一次别样的“箱庭游戏”之旅在亲和源·青岛长者之家欢乐的进行。

　　什么是“箱庭游戏”呢？箱庭游戏又称沙盘游戏，是国际上较为流行的心理咨询和治疗方法。参与者将人偶、家具、建筑模型等道具在沙盘中搭建出自己心中的理想场景，呈现参与者的内心世界，使显意识与潜意识连接。心理咨询师通过场景查看参与者目前状态，并慢慢引导参与者说出内心真实信念，达到自我疗愈的效果。

　　据了解，人类90%的疾病都和心理问题有关。老年人是特殊群体，生活状况、身体状况和社会关系的变化，都会对老年人的心理产生巨大影响，老化情绪是促进心理压抑形成的重要因素。

　　为了及时了解叔叔阿姨们的心理健康状况和需求，增强他们的心理健康意识，提高健康素养和生活品质，亲和源·青岛长者之家从本周开始，在公寓内增设了一个暖心机构——“聊天室”，每周将邀请专业的“心理保健师”来到公寓，和叔叔阿姨们聊天、做游戏，以达到情绪疏导、放松心情的效果。第一次“箱庭之旅”便吸引了10户亲和源的长者参与。

　　一对一、玩游戏 用沙盘复原生命中的美好

　　经过1个多小时的“畅玩”，杨阿姨和丈夫姜叔叔率先结束游戏。

　　89岁的杨阿姨直呼“开心”，“这么多好玩的东西凑到一起，结合我自己选择的东西，摆出了我想要的场景。”杨阿姨指着一对新婚的玩偶说：“这代表我和丈夫，我们结婚66年从来没有吵过架、红过脸，他很安静，我觉得通过这个沙盘复原了我们生命中那些美好的时光，这个活动太好了！”杨阿姨的丈夫姜叔叔今年已经91岁了，两人入住青岛亲和源已经一年有余，他们都对这次活动点了个大大的赞。

　　孙阿姨的“沙盘作品”是建在海边的一处田间家园。“一直在城市里生活工作，特别向往乡村，远离喧嚣嘈杂，在清净、舒适的房子里体会丰收的心情，这处田间家园就是我梦想中的生活，这1个小时感觉从未有过的放松，就是两个字：痛快！”孙阿姨说。

　　“我在亲和源里住着很快乐，没有烦恼。但是这个活动让我觉得非常自由和舒适，再次回忆起了我的教育生涯，觉得太美好了！当人步入晚年，一定要学会洒脱，不要成为孩子的拖累，要互相解放出来。”浦阿姨说。

　　细腻柔软的沙子让叔叔阿姨仿佛回到稚嫩的童年，俏皮可爱的玩偶也激起了“老小孩们”的童心……他们既是在复盘生命中那些难忘的时光，也是在细细品味当下的真实与美好。

　　无为而化、大有若无 养老服务不设边界

　　“比如退休、身体上的衰弱、慢病、伴侣或朋友的去世等，会对老年人产生很大影响。很多老年人会产生自卑、无价值感、不安全感等心理，这些心理如果不能及时得到处理，就会导致抑郁或者焦虑。而通过玩沙子这种方式可以有效缓解老年人的焦虑等情绪，并在心理咨询师的引导下最终实现自我疗愈。”负责本次“箱庭游戏”的赵老师说，从长者们沙盘作品的名称，到作品中的一草一木，心理咨询师耐心的倾听后，认真分析，叩开长者们潜意识的大门，真正的走进长者的内心世界，从而帮助长者们疏导内心的情绪和压力。

　　作为一门人生哲学，箱庭疗法的理论精髓为“人文关怀、明心见性、以心传心、无为而化”。在长者沙盘制作过程中不解释沙盘和玩具的象征意义，也不对作品进行评价分析，而是通过交流引导提升来访者的自愈倾向。正如亲和源的秘书式服务核心即为“大有若无，无为而无所不为”的“零服务”，而所谓零服务即无边界的服务设定。

　　在亲和源，秘书们会为长者处理日常琐事、会带长者采买购物，也会陪长者就医问诊；而他们做这些，并不是为了让长者们做一个“闲人”，更多时候，他们会鼓励长者们去实现人生的价值，去做那些年轻时候来不及做的事情，为他们制造生活的快乐与美好，让长者们“老有所成，老有所乐”。

　　目前，亲和源·青岛长者之家已经设有中医理疗、康复照料等多类保健室，增设“聊天室”后将进一步提升公寓医养康全方位服务水平，让住在这里的会员长者们幸福加分、快乐爆表！