弘扬中医药文化 传播健康生活理念

  鲁网3月1日讯 为宣传中医药文化，提高居民的健康素养，引导居民树立 “中医治未病”、药膳养生等科学的养生保健观念，3月1日上午，市南区2024年“弘扬中医药文化 传播健康生活理念”宣传活动在青岛市市南区中医药文化广场启动。

  活动现场设有中医常用保健穴科普区，中医小儿推拿及常见病保健指导区，中医药食同源药材及家常药膳讲解区，八段锦展示教学区，中医药养生保健指导区及家庭医生签约服务区共6个区域。通过活动向居民传达：“健康是每个人的财富，也是每个家庭的幸福。”引导居民了解中医药、学习中医药、使用中医药，活动结合青岛道地药材优势和地方特色饮食习惯，推广青岛药膳文化，宣传普及药膳养生知识，推动药膳养生进家庭、进社区，并现场推广普及“八段锦”健身操活动。

  在活动中，中医药专家向市民讲解如何科学饮食、合理搭配药膳、小儿常见病预防、养生保健穴的功效及相应操作等各个方面的知识，现场提供家庭医生签约服务，引导居民学习健身气功“八段锦”，弘扬中医药文化，提高全民综合健康素养，增强“做自己健康第一责任人”的健康理念，养成合理饮食、科学健身的好习惯。（本网记者）