青岛市崂山区北宅街道举办“我们的节日·重阳”系列主题活动

　　鲁网10月19日讯 为更好地服务社区老人，给老人们带来一个温馨又和谐的重阳佳节，青岛市崂山区北宅街道开展了形式多样的“我们的节日·重阳”系列主题活动，给老人们送上一份祝福，一份慰问。

　　心理健康讲座走进东陈社区

　　10月12日下午，北宅街道在东陈社区开展了老年人心理健康知识讲座，邀请著名心理咨询专家姜倩莉为大家授课。课上，姜倩莉深入浅出地分析了老年人出现心理问题的原因，并结合实际情况就老年人如何保持心理健康做了通俗易懂地讲解。

　　姜倩莉表示，首先要重视心理健康，健康的心理状态会促进人的身体健康，只有身、心都健康才能称得上真正的健康。其次要学会自我调节，积极预防老年人的心理疾病，做到“三个半分钟”，同时建议老年人多参加运动，多结交朋友，从事有意义的活动，丰富自己的晚年生活。最后要树立健康心态。做到 “三个平衡”，保持乐观心态，家庭生活才能幸福美满。

　　此次讲座，现场的老年人听得津津有味，会后均表示受益匪浅。这场讲座不仅引导老年人更好地认识自己养成积极健康快乐的心态，更使老年人对心理健康有了全新的认识，在今后的晚年生活中会适当调节自己，提高自己晚年生活质量。

　　插花技能培训走进晖流社区

　　10月14日上午，北宅街道妇联在晖流社区开展了巾帼技能培训重阳节插花主题活动。活动中授课老师为大家讲解了花艺知识及每种花的寓意，让社区妇女掌握花艺入门的基础知识、插花技巧。

　　插花活动结束后，社区巾帼志愿者们把自己的作品送到了社区80岁以上老年人手中，表达社区妇女对老年人的尊敬和爱护。

　　文艺回乡志愿服务行走进双石屋社区

　　为传承中华民族尊老、敬老、爱老、助老的优秀传统美德，践行社会主义核心价值观，区直机关工委、区文联联合北宅街道开展了“我们的节日·翰墨丹青迎重阳”文艺回乡志愿服务行活动，组织崂山画院、崂山文学艺术院、崂山区书法家协会的艺术家们，成立文艺回乡志愿服务队，积极开展以“尊老、敬老、爱老、助老”为主题的重阳节主题书画创作。

　　艺术家们携带创作的字画作品，走进北宅街道双石屋社区，为有60岁以上老人的家庭，每家送上了一幅精美的小挂轴书画作品，祝福老人们度过一个喜庆、祥和、有意义的重阳节，以文艺形式助力乡村文化振兴、共建精神文明家园。

　　九九重阳文艺汇演走进北头社区

　　10月14日，崂山区工商联联合北宅街道、北宅商会及爱心企业，在北头社区开展九九重阳节崂山北宅文艺汇演。

　　演出中，老年文艺爱好者表演了大合唱《没有共产党就没有新中国》、歌曲《我今天为你祝福》、非洲鼓等节目，让社区老年人感受到了节日的欢乐。同时，活动还邀请书画家现场创作书画作品，送给现场年龄最大的老年人，为他们送上重阳节的祝福。

　　走访慰问社区老年人

　　近日，峪夼、上葛场及凉泉等社区妇联通过走访慰问老年人、召开茶话会等形式，向社区老人送上节日的祝福。

　　在走访中及茶话会上，大家与老人们拉家常，详细询问她们的身体状况和生活情况，仔细了解她们生活中遇到的实际困难，并叮嘱老人们多保重身体、开心快乐的享受晚年生活。

　　一两句轻声细语的问候，无不洋溢着社区妇联成员对高龄老人的浓浓情意，让老人们真真切切地感受到社区大家庭的温暖。

　　暖心饺子送给社区老人

　　周哥庄、燕石社区为社区贫困老人、独居老人包饺子或送上暖心饺子，为老年人办实事、做好事、献爱心，让老年人感受到社区大家庭的温暖，共享社区发展成果，安享幸福晚年生活。（本网记者）