中韩街道“居家健身你我行”上线 教您在家如何健身
鲁网2月19日讯 鉴于当前疫情情况,广大居民宅居在家,有了更多的时间和家人相处,为了更好度过这段宅居生活,丰富家庭文化体育生活,引导居民在家健身运动。中韩街道推出“居家健身你我行”活动,利用“微中韩”和社区文化群陆续推出系列文化体育教学视频。希望广大居民朋友积极参与进来,和家人一起锻炼、一起运动,增强体质、共同抗“疫”!
今天我们推送第一个教学视频——颈肩操。教学者为国家级社会体育指导员、中韩街道中韩社区居民李茹。
李茹女士长期从事社会体育指导工作,有着丰富的健身和教学经验,希望这个视频能给您带来运动的快乐!
居民朋友们,如果您有更好的居家健身方法,请拍成小视频发给我们,让我们共同分享、共同健身!邮箱:zhwtzx@163.com,联系人:李 刚,电话:58515756。
快乐生活从你我做起,幸福人生从健康而来。让我们一起动起来吧!(本网记者)
责任编辑:刘玉娜
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