中韩街道“居家健身你我行”第四期上线,推出太极拳、柔力球教学视频

2020-02-24 10:18:00 来源:鲁网 大字体 小字体 扫码带走
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  鲁网2月24日讯 中韩街道“居家健身你我行”今天推出第四期,今天的内容为太极拳、柔力球运动教学视频,这两项运动深受中老年朋友喜爱,也是中韩街道近年来向广大居民积极推广的体育项目。让我们跟着视频一起学起来吧。

  太极八段锦,教练曲建国(国家二级社会体育指导员)。在疫情居家的日子里,妻子在丈夫的带动下也练起了太极拳。

  杨氏二十四式太极拳,教练刘丽华(国家二级社会体育指导员)。

 

  健身柔力球,教练张燕(崂山区老体协)。

  居民朋友们,如果您有更好的居家健身方法,请拍成小视频发给我们,让我们共同分享、共同健身!邮箱:zhwtzx@163.com,联系人:李刚,电话:58515756。 快乐生活从你我做起,幸福人生从健康而来。让我们一起动起来吧!

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责任编辑:刘玉娜